Das Miele-Dialoggarer-Kochbuch schlägt einen Braten von Gefüllter Putenbrust vor. Schmeckt recht gut, aber überwältigt nicht, war die einhellige Meinung in der Familie. Da die Füllung mit dem Fleisch zu verarbeiten eine überraschend matzige Angelegenheit ist, hat das Rezept als ganzes nicht überzeugt. Das Fleisch ungefüllt mit den im Rezept angegebenen Grundeinstellungen zu verarbeiten ist hingegen ein voller Erfolg: Auch ein größeres Fleischstück (ca 1,5kg, für 3-4 Personen zwei Mahlzeiten, und etwas Resteaufschnitt) lässt sich auf diese Weise perfekt durchgaren, ohne vom Rand her bereits auszutrocknen.
Putenbrustbraten: Fleisch mit Salz, gemahlenem Pfeffer und Curry einreiben. Eine milde Würze erreicht man mit 1g Salz auf 100g Fleisch. Mit weicher Butter bestreichen. Im M-Chef auf dem Rost über dem Universalblech mit Umluftgrill bei 180°C (mittlere Intensität, crisp-Funktion ein) garen bis zu einer Kerntemperatur von 75°C. Dabei Bratenthermometer verwenden.
Sauce: Bratensatz vom Blech mit nicht zu viel (!) Wasser lösen, in einem kleinen Topf einkochen. Sahne hinzufügen und weiter einkochen bis zur gewünschten Konsistenz. Optional: während der Reduktion einen Schuss Dry Sherry mit einkochen.
Statt einer Bratenfüllung empfehle ich also, einer Reisbeilage mehr Mühe zu widmen. Eine hervorragende Wahl, wenn man bereits für den nächsten Tag mit vorkocht und dem Studenten oder Sportler einen nahrhaften aber leichten Tagesproviant mitgeben möchte: Salate von Wildreis (botanisch streng genommen kein Reis, aber was soll’s…) oder Rotem Reis, mit gewürfelten Gemüsen und einer Vinaigrette pikant abgewürzt.
Als originelle Alternative und ganz besonders harmonisch passend zu der Putenbrust empfehle ich die folgende blumig-würzige Zubereitung, so entdeckt in The Nutmeg Trail by Eleanor Ford:
Carrot Pilau, Reis mit Sonnenuntergang: 400 g Basmati-Reis waschen und einweichen. 2 EL Öl erhitzen und eine dünn aufgeschnittene Zwiebel darin weich dünsten; 3-4 EL geriebene Karotten hinzufügen und in 5-10 min weich dünsten. Den abgegossenen Reis, 3 zerdrückte grüne Kardamom-Kapseln, 2 Nelken und eine Zimtstange hinzufügen, sowie eine aufgeschlitzte ganze grüne Chilischote (optional, nach meinem Geschmack). Vermischen und mit 625 ml Wasser aufgießen. Sprudeln aufkochen, dann herunterschalten und abgedeckt 12 min gnaz knapp köcheln. Ausschalten und 10 min dämpfen lassen, dann mit einer Gabel auflockern.



